Inspiration Februar 2017

Inspiration Februar 2017

Liebe, Partnerschaft, Genuss, Sucht, Alkohol, Essen, Güteraustausch – Die Inspiration des Monats führt uns dieses Mal an sehr persönliche Themen heran.

Im Jahre 2017 gibt es hier in dieser Blogkategorie zu jedem Monat eine gechannelte Inspiration des Monats als Mp3-Datei zum Anhören.

Hier ist unsere gechannelte Botschaft für Februar 2017.

Klicke unten, um die Inspiration anzuhören.

Welches Potential zur Liebe steckt in dir? Hast du dieses Potential heute schon gelebt? Hast du seit dem Aufstehen Liebe mit dir selbst schon gelebt? Das geht ganz einfach. Es erfordert weder Kraft, noch Geld, noch Zeit. Allein die Bereitschaft, für ein paar Sekunden zu genießen reicht schon aus und du kannst dich streicheln. Das geht immer – im Bus, im Auto, bei der Arbeit. Ein kurzer Moment genügt schon für den Beginn einer Liebesbeziehung zu dir selbst.

Liebesfähigkeit hat mit Genuss zu tun. Auch mit der Lust auf Genuss. Bist du bereit, zu genießen? Genießt du deine Arbeit? Genießt du Begegnungen mit anderen Menschen? Genießt du den Austausch der Güter? Oder sagst du immer wieder „Ach, jetzt muss ich doch den Klepner suchen. Ach, jetzt muss ich zum Zahnarzt“

 

 

Bildquelle http://www.fotolia.com 71982234Two pink heart-shaped balloons
© Andreka Photography

Selbstliebe & Genuss - auch für dich!

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Selbstmitgefühl und Sanftheit als neues Potential

Selbstmitgefühl und Sanftheit als neues Potential

Selbstmitgefühl und Sanftheit als neues Potential

Heute habe ich Im ZEITmagazin einen Artikel über Sebstmitgefühl entdeckt, der mich zum Nachdenken brachte. Die Inhalte decken sich mit meinen persönlichen Erfahrungen und mit vielen Situationen aus meiner Arbeit.
 
Im Kern geht es darum, dem Leben nicht die Höhen und Tiefen zu nehmen. Sondern zu akzeptieren, dass diese nunmal da sind und in diesem Moment dennoch weich mit uns selbst umzugehen.
 
Härte haben wir alle gelernt und sie half beim Erreichen von Zielen. Sanftheit hilft damit umzugehen, wenn die Ziele unerreichbar sind. Sie hilft auch, die eigenen Fehler anzuerkennen, ohne sich in Selbstkritik zu zerfleischen.
 

Selbstkritik blockiert – Selbstmitgefühl stärkt

Selbstkritik ist angelernt und hemmt jegliche Lebensenergie, Motiviation und Kraft. Sanftes Selbstmitgefühl dagegen begleitet uns wärmend und stärkend, damit wir die Tiefen durchleben. Damit machen wir weder vergangene Fehler ungeschehen noch beugen wir neuen äußeren Tiefschlägen vor. Aber wir trainieren unsere Liebesfähigkeit und öffnen uns für das Potential der Sanftheit. Und genau diese Sanftheit macht uns dann stark genug, damit wir unsere eigenen Fehler verzeihen können und bei äußeren Tiefschlägen klare Entscheidungen ohne hemmende Angst, verschreckte Panik oder hartem Aktionismus treffen können.
 
Gerade heute passt dieses Thema zu meiner eigenen Verfassung. Auch ich habe jahrelang Selbstkritik, Härte und Durchsetzung von Zielen trainiert. Es ist gut, dies anzuerkennen. Die Erfahrungen und die Kraft, die ich dadurch gesammelt habe, gehen nicht verloren.
 
Gerade heute ruft es mich nun, ein neues Denk- und Handlungsmuster zu trainieren: sanftes Selbstmitgefühl. So wie Selbstkritik und Härte anerzogen sind, so sind auch Selbstmitgefühl und Sanftheit neu trainierbar. Für den Anfang braucht es nur einen ersten Schritt und die Bereitschaft sich auf das Neue einzulassen.

 

Sanftheit und Selbstliebe - auch für dich!

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Inspiration Januar 2017

Inspiration Januar 2017

Neues Jahr, neue Ideen!

Im Jahre 2017 wird es hier in dieser Blogkategorie zu jedem Monat eine gechannelte Inspiration des Monats als Mp3-Datei zum Anhören geben. Manche sind länger, manche kürzer – Lassen wir uns überraschen!

Hier ist unsere Botschaft für Januar 2017

Bildquelle http://www.fotolia.com 95199513 panorama of mountain lake in the Alps
© Mike Mareen

My Spirit Talk - auch für dich!

Hole dir deine persönliche Spirit Talk Mp3.

Advent, Advent – Hinter jedem Türchen ein neuer Impuls

Advent, Advent – Hinter jedem Türchen ein neuer Impuls

Channeling-Adventskalender

Seit 1. Dezember bekommt eine liebe Kundin von mir täglich ein persönliches Channeling per E-Mail im Rahmen eines Adventskalenders. Die Botschaften sind täglich neu und soooo schön. Das macht auch mir von Tag zu Tag mehr Spaß.

Vielleicht gibt es den Channeling-Adventskalender im kommenden Jahr als Angebot ?. Bislang kamen nur enge Freunde in den Genuss. Aber warum nicht etwas Neues ausprobieren.

Männertypen und Illusionen

Männertypen und Illusionen

Männertypen und Illusionen

„Erkenne an, dass du einen bestimmten Typen Mann haben willst. Du willst ihn so und so haben und nicht anders. Du willst ihn eigentlich gar nicht wirklich kennenlernen, sondern willst, dass er sich deinem Bild anpasst. Das geht für eine Weile gut. Das klappt dann nicht mehr gut, wenn der Mann plötzlich anders ist. Wenn er sich plötzlich anders zeigt als er war. Oder wenn er zeigt, dass er auch mehr Seiten in sich hat oder mehr Facetten, als nur eine. Oder als die eine, die du sehen wolltest.“

„Öffne die Augen dafür, wie ein Mann ist und nicht dafür, wie ein Mann zu sein hat oder wie du es dir vorstellst. Das ist ein sehr großer Unterschied. Schaue immer öfter <<wie ist der Mann jetzt in diesem Moment?>> und höre auf darüber nachzudenken, wie er zu sein hat, um dich glücklich und liebevoll zu machen. Denn liebevoll bist du sowieso. Du brauchst keinen Mann, um liebevoll zu sein.“

Männertypen und Illusionen

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

Diese Sequenz ist Teil einer Sitzung, bei der eine Kundin nach ihrem Herzensmann fragte und warum er auf sich warten lässt :-).

Tipp: Mit einem Klick auf „Play“ kannst auch du dir die komplette Spirit Talk-Sequenz direkt am Computer anhören. Vielleicht ist auch für dich ein Impuls dabei.

Bildquelle 720964 Tim Reckmann /pixelio.de

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