Inspiration Juni 2017

Inspiration Juni 2017

Wer bin ich?
Warum bin ich auf der Erde?
Hat jeder seine eigene Lebensaufgabe oder sind wir alle eine gleichförmige Masse?

Die Inspiration des Monats Juni 2017 ist da!
Dieses Mal geht es um die oben genannten Fragen und noch viel mehr.  Uuuuuuund – Zum ersten Mal ist die Inspiration des Monats als komplettes Video zu sehen. Du kannst mich nicht nur hören, sondern auch sehen.

Weitere Themen aus dem Video:
Was für ein Selbstbild habe ich von mir? Und was davon ist tatsächlich meins?
Bin ich so, wie ich glaube zu sein oder habe ich ein fremdes Selbstbild für mich entwickelt?

Da Fragen allein uns nur bedingt weiterbringen, gibt es auch diesen Monat als Tipp zum Selbstcoaching eine kleine Aufgabe.

Aufgabe für diesen Monat:
Halte fünf Mal am Tag in verschiedenen Situationen inne und frage dich:
Was wähle ich gerade?
Was würde meine Mutter dazu sagen?
Wie fühle ich mich mit dem, was ich wähle? Fühle ich mich wohl oder habe ich unerfüllte Wünsche, die in mir schlummern, die aber gegen den Willen meiner Mutter wären?

Schaue dir die komplette Inspiration für den Monat Juni hier per Video an.
Ich freue mich, wenn du mein Video auch an alle Freunde und Bekannte weiterschickst, denen du Mut zur Veränderung wünscht.

Lust auf mehr Tipps zum Selbstcoaching?
Hier findet ihr meinen YouTube Kanal – Eleni Iatridi, Coaching & Inspiration – My Voice of Spirit

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Anerkennung – Wie erlangst du sie?

Anerkennung – Wie erlangst du sie?

Anerkennung – Wie erlangst du sie?

Jeder von uns hat seine Art, sich Anerkennung zu holen. Manche arbeiten viel, andere kaufen sich schöne Kleider, andere erzählen Geschichten – Welcher Typ bist du?  Und – Was ist Anerkennung wirklich?

Anerkennung ist das Gefühl, in sich selbst eins zu sein! (Zitat aus Spirit Talk Sitzung)

Welche Arten der Anerkennung es gibt und wie du es schaffst, in dich in dir eins zu fühlen, kannst du in folgender mp3-Sequenz anhören. Sie ist bei einem Gruppentreffen entstanden 2017.

Tipp: Mit einem Klick auf „Play“ kannst auch du dir die komplette Spirit Talk-Sequenz direkt am Computer anhören. Vielleicht ist auch für dich ein Impuls dabei.

 

 

Anerkennung - Wie erlangst du sie?

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

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Inspiration April 2017

Inspiration April 2017

Lebe deine Form und Farbe!

Unsere Botschaft diesen Monat: Sie bereit, deine eigene Farbe zu entdecken und ins Leben zu bringen!

Fühlst du dich in deinem Leben wie ein Beobachter? Glaubst du, dass du glücklich wirst, wenn du andere kopierst? Fühlst du dich depressiv und passiv?

Wenn du mindestens eine der Fragen mit JA beantwortest, dann kann dir die folgende mp3 mit der Inspiration des Monats April dabei helfen, einen ersten Schritt aus einem Leben als Kopie hin in ein Leben als bewusster Erschaffer deiner Welt zu gehen.

Bildquelle http://www.fotolia.com 100073864 – jelly candy easter eggs and bunny
© Entrieri

Übrigens: Für alle, die feine Ohren habe und gut aufpassen: Die MP3 fängt tatsächlich mit den Worten „Inspiration des Monats April 2016 an“, obwohl sie live für 2017 gechannelt wurde. Da habe ich mich gleich zu Beginn versprochen. Da die Botschaft als Ganzes gechannelt ist, konnte ich nachträglich nicht alles neu sagen, um diesen Fehler bei der Einleitung zu korrigieren. So läuft es manchmal im Leben. Ein kleiner Versprecher in der Einleitung tut der Botschaft keinen Abbruch :-).

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Lebensfreude Challenge: Mach mit!

Lebensfreude Challenge: Mach mit!

Lebensfreude Challenge: Mach mit!

Du möchtest dein Lebensfreude-Konto füllen?

Du möchtest lernen, trotz Sorgen das Schöne am Leben zu sehen?

Dann ist meine Lebensfreude Challenge genau das richtige für dich!

Pünktlich zum Beginn des Wonnemonats Mai gibt es ab 01. Mai 2017 sieben Tage lang an jedem Tag eine E-Mail mit Coaching Tipps zur Steigerung der Lebensfreude und inspirierende Worte – kostenlos.

Warum heißt es „Challenge“? Nun, Challenge bedeutet Herausforderung. Ich weiß aus meinem eigenen Alltag, dass es eine Herausforderung sein kann, positiv gestimmt zu bleiben und Dinge zu wählen, die meine Lebensfreude steigern, wenn der Alltag mit Arbeit, Stress und Problemen beladen ist.

Wie beim Sport oder beim Abnehmen, gibt es auch beim Bewusstseinstraining viele Ausreden „ah, ich habe doch Schulden, wie soll ich da Freude empfinden?“, „ich habe keinen Partner, wie soll ich da bloß glücklkich sein?“, „meine Kindheit war so furchtbar, so dass ich mich heute nicht freuen kann“ – Ausreden sind schnell da. Sei du schneller ;-). Und vor allem: Sei präsent! Lass dich vom inneren Schweinehund der Missmut nicht unterkriegen. Melde dich jetzt an und freue dich auf sieben Tage im Fokus der Lebensfreude!

Melde dich bis zum 28.April 2017 per E-Mail bei info@myvoiceofspirit an und sei dabei!

Viel brauchst du für die Anmeldung nicht: Vor- und Nachname, deine E-Mail Adresse und ein kurzes „Ich bin gerne dabei!“ reichen aus.

Ich freue mich auf dich!!

Liebe Grüße, Eleni

Jaaaaa, ich will mehr Lebensfreude!

7 + 14 =

Für dich!

Gönne dir täglich bewusst 30 Minuten der Achtsamkeit und Liebe dir selbst gegenüber. Lasse dich von meinen Botschaften inspirieren noch mehr Lebensfreude in dir selbst zu spüren.

Für alle!

Lade deine Freunde zu neuer Lebensfreude ein, indem du sie über E-Mail, Facebook oder im direkten Gespräch auf diese Aktion aufmerksam machst.

Bildquelle http://www.fotolia.com 12980564 – Big Jump © iko

Fülle auf all deinen Konten

Fülle auf all deinen Konten

Hast du dein Konto schon gefüllt?

Viele denken bei dieser Frage sofort an das Geldkonto. Fast jeder hat eins. Doch wie sieht es mit einem Lebensfreudekonto aus? Hast du eins? Wann hast du das letzte Mal Freundschaften gepflegt oder für die ältere Nachbarin den Müll rausgebracht? Das sind Punkte für ein Gemeinschaftskonto.

Früher lief Geben und Nehmen bei mir völlig unbewusst ab. So, wie man im Kaufrausch das Geldkonto überzieht, so überzog ich oftmals mein Lebensfreudekonto. Ich powerte mich mit Arbeit aus, ohne auf freudvolle Momente zum Auftanken zu achten.

Schritt 1 – Meine Bedürfnisse zählen JETZT

Seit diesem Jahr läuft es anders. Ich gestalte mein Leben ausgeglichener. Als Unterstützung habe ich mir eine Liste mit all meinen Bedürfnissen erstellt.

So sieht meine Liste aus:

Wie sieht deine Liste aus? Was brauchst du, um ein ausgefülltes Leben zu führen?

Schritt 2 – Verwandle Mangel in Wohlstand

Mit Hilfe dieser Liste stellte ich fest, welche Lebensbereiche mir wichtig sind.

Das Wort „Bedürfnis“ ersetzte ich im folgenden Schritt mit dem Wort „Konto“.

Der Grund dafür ist einfach: Bedürfnis ist ein Wort, das suggeriert, dass ich etwas brauche, dass mir etwas fehlt. Es hält mich in der Energie des Mangels fest. Konto dagegen bringe ich automatisch in Verbindung mit Besitz, Wohlstand, mit „ich habe“. Sobald ich die Worte austausche, ändert sich die Energie des Ganzen.

Schritt 3 – Fülle auf all meinen Konten!

Nun erstellte ich einen monatlichen Kontoplan. Jeder Bereich bekam eine eigene Spalte. Den Plan hängte ich an die Wand über meinen Schreibtisch.

Ich setzte mein Ziel fest: Am Ende des ersten Monats habe ich mindestens 1x in jedes Konto eingezahlt.

Anfangs der Woche nahm ich mir fünf Minuten Zeit, um in mich hineinzuspüren, welche Bereiche ich in der kommenden Woche füllen mochte. In weiteren fünf Minuten überlegte ich mir passende Aktionen dazu.

Während der Woche: Jeder Aktion, die ein bestimmtes Konto füllte, vermerke ich in der betreffenden Spalte mit einem Strich.

So sah der Kontoplan in der Mitte des Monats aus:

So sah die Liste gegen Ende des Monats aus:

Ergebnis: Mehr Fokus und Fülle

Nach dem ersten Monat stelle ich fest, dass ich nach und nach trainiere meinen Fokus auf Fülle zu setzen und vor allem auch alle Bereiche gleichermaßen im Blick zu behalten. Das war früher gar nicht so einfach. Doch mit dieser Liste macht es mir riesigen Spaß! Da bleibe ich sehr gerne dran!

Nach und nach werde ich in diesem Jahr die Konten füllen – auch die, die momentan keinen oder nur wenig Striche bekommen haben.

Lebensfreude Challenge: Mach mit!

Was macht noch mehr Freude? Das Erfolgserlebnis mit anderen teilen! Und andere auf ihrem Weg zur Fülle zu unterstützen! So kam mir die Idee, eine Lebensfreude Challenge zu starten. So können wir gemeinsam an sieben aufeinanderfolgenden Tagen unser Lebensfreude-Konto füllen.

Keine Sorge, du musst deine Konten nicht veröffentlichen 🙂 .

So läuft es ab:

Du möchtest dein Lebensfreude-Konto füllen? Dann ist meine Lebensfreude Challenge genau das richtige für dich! Pünktlich zum Beginn des Wonnemonats Mai gibt es ab 01. Mai 2017 sieben Tage lang an jedem Tag eine E-Mail mit Coaching Tipps zur Steigerung der Lebensfreude und inspirierenden Worten der Freude – kostenlos.

Melde dich bis zum 28.April 2017  per E-Mail bei info@myvoiceofspirit an und sei dabei!

 

Bildquelle http://www.fotolia.com 66095758 – mind, body, spirit, soul and you © Marek

 

 

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Channeling zum Valentinstag

Channeling zum Valentinstag

Spirit Channeling zum Valentinstag 2017

Ob Single, in Partnerschaft oder auf der Suche – hier kommt frisch für euch heute zum Valentinstag ein Channeling mit Impulsen und Ideen.

Tipp: Mit einem Klick auf den Audioplayer kannst auch du dir die komplette Spirit Talk-Sequenz direkt am Computer anhören.

 

 

Channeling zum Valentinstag

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

 

Selbstliebe & Genuss - auch für dich!

Verwandle Schritt für Schritt Frusst in Selbstliebe und Genuss. Mit meinen Angeboten zu Coaching & Inspiration begleite ich dich dabei. Ob telefonisch oder vor Ort in Berlin – Du wählst die Möglichkeiten!