Warum du Kopf- und Nackenschmerzen hast

Warum du Kopf- und Nackenschmerzen hast

Was sich hinter deinen Kopf- und Nackenschmerzen verbirgt

Eine 55jährige Kundin von mir bat mich um eine 30minütige My Spirit Talk Sitzung. Sie plagten seit Längerem Kopf- und Nackenschmerzen, die sie endlich loswerden wollte.

Folgende gechannelte Sequenz kam auf ihre Frage „Was kann ich gegen meine Kopf- und Nackenschmerzen tun?“

Kurz & klar und doch voller Inhalt benennt die Botschaft die Themen Selbstannahme, sich verbiegen, Vergangenheitsbewältigung, Kontakt mit dem inneren Kind und Aussöhnung mit dem eigenen Sohn. Auf dieser Basis konnte die Dame im Anschluss die einzelnen Themen bearbeiten und eine Verbesserung einleiten.

Tipp: Mit einem Klick auf „Play“ kannst auch du dir die Spirit Talk-Sequenz direkt am Computer anhören. Vielleicht ist auch für dich ein Impuls dabei.

 

Was sich hinter deinen Kopf- und Nackenschmerzen verbirgt

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

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Glück – Heute ist Dein Glückstag!

Glück – Heute ist Dein Glückstag!

Glück – Heute ist Dein Glückstag!

Heute kommt ein Kurz-Channeling zu euch zum Thema „Glück“.

Dies ist ein kurzer und doch inspirierender Auszug aus einer längeren persönlichen Channeling-Sitzung.

Tipp: Mit einem Klick auf „Play“ kannst auch du dir die komplette Spirit Talk-Sequenz direkt am Computer anhören. Vielleicht ist auch für dich ein Impuls dabei.

 

 

Glück - Heute ist Dein Glückstag!

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

 

Bildquelle http://www.fotolia.com 36424521– © Jeanette Dietl

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Welche Wirkung hast du auf andere?

Welche Wirkung hast du auf andere?

Welche Wirkung hast du auf andere?

„Keiner sieht mich. Warum?? Habe ich denn keine Wirkung auf andere?“, fragte sich eine Kundin von mir immer wieder. Im Rahmen des Selbstliebe-Coachings gingen wir auf dieses Thema ein. Die einleitende gechannelte Audio-Sequenz dazu habe ich euch heute mitgebracht. Vielleicht ist da auch ein Impuls zum Thema „Wirkung“ für dich dabei.

Klicke auf den Audioplayer, um dir die Botschaft anzuhören.

 

Welche Wirkung hast du auf andere?

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

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Du musst nichts kaufen, um dich zu mögen

Du musst nichts kaufen, um dich zu mögen

Du musst nichts kaufen, um dich zu mögen!

Es gibt immer Momente, in denen du dich nicht magst. In denen du feststellst:

„Oh, das habe ich nicht gut gemacht.“

„Ach, das war nicht schön.“

„Da war ich nicht ordentlich genug, … nicht zart genug, … nicht fein genug, … nicht liebevoll genug auch mit mir selbst nicht“

Solche Momente wird es immer wieder geben. Dennoch ist es wichtig, dass du dazwischen immer wieder Phasen hast, in denen du dich lieb hast. Baue Phasen in dein Leben ein, in denen du dich einfach magst, ohne etwas dafür tun zu müssen. Du musst nicht handeln, um dich zu mögen. Du musst nichts kaufen, um dich zu mögen. Du darfst dich mögen, auch ohne Grund :-).

Ist das nicht ein befreiender Gedanke?

Die Idee dazu kam bei einer Spirit Talk Sitzung mit einer Kundin von mir. Einen Auszug aus dem gechannelten Teil kannst du dir hier in dieser Audiodatei anhören. Klicke auf das Symbol für Play und los geht’s!

Tipp: Die gechannelte Sequenz eignet sich auch gut als Kurzmotivation für zwischendurch. Meine für mich gechannelten Dateien lade ich auf mein Handy und kann sie so zwischendurch nutzen, um mich aufzubauen, wenn ich ein Tief spüre.

Ob im Bus, beim Spazierengehen oder Zuhause – höchstens fünf Minuten Aufwand mit unbezahlbarer Wirkung für meine Motivation!

Du musst nichts kaufen, um dich zu mögen

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

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Anerkennung – Wie erlangst du sie?

Anerkennung – Wie erlangst du sie?

Anerkennung – Wie erlangst du sie?

Jeder von uns hat seine Art, sich Anerkennung zu holen. Manche arbeiten viel, andere kaufen sich schöne Kleider, andere erzählen Geschichten – Welcher Typ bist du?  Und – Was ist Anerkennung wirklich?

Anerkennung ist das Gefühl, in sich selbst eins zu sein! (Zitat aus Spirit Talk Sitzung)

Welche Arten der Anerkennung es gibt und wie du es schaffst, in dich in dir eins zu fühlen, kannst du in folgender mp3-Sequenz anhören. Sie ist bei einem Gruppentreffen entstanden 2017.

Tipp: Mit einem Klick auf „Play“ kannst auch du dir die komplette Spirit Talk-Sequenz direkt am Computer anhören. Vielleicht ist auch für dich ein Impuls dabei.

 

 

Anerkennung - Wie erlangst du sie?

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

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Was hinter deiner Esssucht steckt

Was hinter deiner Esssucht steckt

Letzte Woche berichtete ich in einer kleinen Gruppe von meinen eigenen Erfahrungen mit Esssucht und wie ich mich sehr langsam an das Thema heran tastete.

Erst schob ich es immer wieder vor mir her. Bis ich eines Tages (kugelrund 😉 ) doch zu meinem Diktiergerät griff und nach Klarheit in Bezug auf dieses Thema fragte. So wie ich es auch für meine Kunden tagtäglich mache.

Hier ist die Botschaft, die ich an diesem Tage zu meiner konkreten Phase der Esssucht bekam. Ich habe sie als Audio-Datei hochgeladen. Mit einem Klick auf den Player, kannst auch du sie dir anhören.

Sie war persönlich auf meine Situation „maßgeschneidert“. Falls du ähnliche Erfahrungen hast, könnte auch für dich ein Impuls dabei sein.

Was hinter deiner Esssucht steckt

von Eleni Iatridi | My Spirit Talk

Hinter meinen aktuellen Fressattacken steckte alte Wut. Diese Wut war vor gut zwei bis drei Jahren aufgrund von Kämpfen mit anderen entstanden. Damals war ich nicht in der Lage, dieses Gefühl auszuleben, denn es hätte mich übermannt. Ich unterdrückte es. Dadurch programmierte ich mein gesamtes System darauf, Möglichkeiten zu finden, um diese Wut weiterhin unter Kontrolle zu halten.

Einen Teil der Audio-Botschaft habe ich hier auch als Zitat der geistigen Welt für Leser mit wenig Zeit abgetippt:

Du kannst Wut nicht zerreden. Du kannst Wut nicht zerdenken und in ein Kämmerchen schließen. Denn dort tobt sie versteckt vor sich hin. Sie ist wie Krebs, der in deinem Körper lauert und darauf wartet, gesehen zu werden. Wenn du dann irgendwann die Kontrolle verlierst, weil etwas in dein Leben tritt, was unerwartet ist und dich aus deiner Struktur wirft, dann kommt die Wut plötzlich und unbewusst hoch. Dann schlägt sie um sich. Sie haut alles kaputt, was du bis dahin aufgebaut hast.

 

Sei jetzt bereit, bewusst mit deiner Wut umzugehen. Akzeptiere, dass du Wut hast. Sie steckt in deinen Körperzellen. Wut will gar nicht versteckt sein. Wut ist Kraft. Das ist deine eigene Kraft, die du versteckst und unterdrückst. Damit benimmst du dich ungesund. Als Folge dessen ernährst du dich ungesund.

 

Um diese Wut zu unterdrücken und sie weiter in Schach zu halten, isst du. Du frisst dir einen Panzer an, damit diese Wut nicht raus kann.

 

[….]Nimm dir jetzt bewusst die Zeit, diese alte Wut heraus zu lassen. Richte einen Wuttag in der Woche ein, an dem du wütend sein darfst. An diesem Tag drischt du mit dem Sofakissen auf das Sofa ein oder gehst in den Welt und schreist es raus. Dabei geht es um konkrete Wut auf konkrete Personen. Nimm dir jeden einzelnen nach und nach vor und lasse die Wut heraus.

Nimm dir das bewusst vor, um nach und nach die Wutreserven aus deinem Körper herauszuziehen. Dann wirst du sehen, dass du immer mehr Kraft gewinnen wirst. Je mehr Wut du rauslässt, je mehr Wut du leben wirst, desto mehr Energie zum Leben wirst du haben. Du wirst diese Wut in Energie umwandeln.

Die Wut, die dich jetzt festhält und dick macht, wirst du in aktive Energie und Lebenskraft umfunktionieren.

Versuche das mal. Fang gleich an und überfordere dich nicht. Werde nicht wütend, wenn die Wut nicht kommt.

Es geht nicht darum, eine neue Wutspirale zu kreieren. Das wäre kontraproduktiv. Eine Wutspirale würde schnell die Kontrolle über dich gewinnen und zu einer neuen Sucht werden. Dann hättest du die Esssucht mit einer Wutsucht bekämpft. Das ist nicht die Lösung.

Die Lösung ist, tief in die Reserven deines Körper hineinzutauchen. Dort das herauszuholen, was sich versteckt hat. Das rauszulassen, damit es ans Licht kommt und ausgelebt wird.

Bildquelle http://www.fotolia.com 58957317 – gourmandise © Marc Roche

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